Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung!
Verfasser unbekannt
Jeder Mensch ist individuell und hat eigene Bedürfnisse. Um auf deine sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse eingehen zu können, setze ich ein Erstgespräch voraus. Nach dem Erstgespräch, erstelle ich einen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.
Zielgruppen:
Zielgruppen:
- Gewichtsreduktion
- Gesundheitstraining
- Muskelaufbautraining
- Ausgleich zum beruflichen Alltag
- Problemzonentraining